No próximo dia 29 de novembro, das 12:00 às 14:00, a cidade universitária de Macaé será palco do II Circuito de Saúde Mental, um evento dedicado ao cuidado e promoção do bem-estar dos estudantes. O evento acontecerá no hall dos blocos de aulas e promete oferecer uma variedade de atividades voltadas para o equilíbrio emocional e a saúde mental.
A programação diversificada conta com diversas atividades pensadas para proporcionar momentos de descontração e reflexão. Confira a programação completa:
BIODANÇA – HALL DO BLOCO A: Uma oportunidade para os participantes se expressarem por meio do movimento, promovendo a integração entre corpo e mente.
RODA DE CONVERSA COM ASSISTÊNCIA ESTUDANTIL – BLOCO D: Um espaço para troca de experiências e discussão de temas relacionados à assistência estudantil, visando fortalecer a rede de apoio.
BRINCA QUE MELHORA – BLOCO B: Atividade lúdica que estimula a criatividade e promove momentos de descontração, aliviando o estresse do cotidiano acadêmico.
RODA DE ARTE EXPRESSIVA – BLOCO C: Uma oportunidade para os participantes explorarem sua expressão artística como meio de comunicação e autodescoberta.
PLANTAS SENSORIAIS – BLOCO B: Uma experiência que envolve os sentidos, proporcionando um contato mais próximo com a natureza e seus benefícios para a saúde mental.
CHÁS E ALIMENTOS TERAPÊUTICOS: Uma pausa para cuidar do corpo e da mente por meio da alimentação consciente e terapêutica.
AROMATERAPIA: Utilização de aromas para promover o relaxamento e estimular o equilíbrio emocional.
O evento é aberto a toda a comunidade acadêmica, e os organizadores esperam proporcionar momentos de reflexão e autocuidado. Participe do II Circuito de Saúde Mental e invista em seu bem-estar. Esperamos por você!
